CARA SEHAT YANG ALAMI

Tidak ada komentar 55 views

JAGA SEHATMU : Olah raga merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap Jumat pagi oleh pimpinan dan seluruh pegawai Kantor Pelayanan Kekayaan Negara dan Lelang (KPKNL) Cirebon setelah seminggu berkutat dengan rutinitas pekerjaan, duduk seharian di depan meja,atau menghadapi komputer. Hal ini menyebabkan hilangnya mood dan semangat kerja. Untuk mengembalikan kesegaran dan semangat tersebut,sekali dalam seminggu para pegawai KPKNL Cirebon melaksanakan olahraga.

KPKNL Cirebon telah melaksanakan berbagai jenis kegiatan olah raga dan untuk menghindari rasa jemu. Setiap minggu dilakukan kegiatan yang berbeda diantaranya jalan santai di sekitar lingkungan kantor, senam pagi yang dipimpin oleh instruktur yang energik, bersepeda santai, dan yang lainnya. Untuk menjaga kesinambungan pelaksanaannya, pada pertengahan bulan Februari 2013 lalu, pegawai KPKNL Cirebon membentuk pengurus yang menangani kegiatan olahraga.

Dalam kepengurusan tersebut, bertindak selaku pembina adalah Kepala Kantor dan sebagai penanggungjawab adalah Kepala Sub Bagian Umum. Untuk kesehariannya, kepengurusan dipimpin oleh seorang ketua dan dibantu oleh beberapa pegawai. Dalam kesempatan itu, terpilih ketua pengurus yang baru yaitu Herry Kusyanto yang bertugas mengkoordinir pelaksanaan olahraga dan memilih jenis olah raga yang akan dilaksanakan.

Dalam sambutannya,Kepala KPKNL Cirebon Haposan Janyoss, mengatakan bahwa olah raga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan jiwa. Ada ungkapan latin yang sangat populer “mens sana in corpore sano” (dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat).

Pak Yoss, panggilan akrab beliau, berharapdengan dilaksanakannya kegiatan ini secara rutin akan tercipta keakraban dan kebersamaan sebagai keluarga besar Direktorat Jenderal Kekayaan Negara khususnya KPKNL Cirebon yangsemakin baik.

Ketua pengurus olah raga yang baru, Herry Kusyanto mengatakan bahwa kegiatan olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan. Dengan berolahraga secara rutin itu merupakan upaya preventif untuk menjaga dan mempertahankan kesegaran dan kesehatan tubuh.Untuk itu,jaga sehatmu sebelum datang sakitmu.

ARTIKEL TERKAIT DENGAN INFORMASI DI ATAS :

6 Manfaat Luar Biasa Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

6 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan

Shampo Penumbuh Rambut Dengan Cepat

Tips menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat

Tips Tampil Cantik Dan Menarik Untuk Wanita Muslimah

Penting Cukupi Kebutuhan Omega 3 Buat Kesehatan Tubuh

Tips Makan Sehat Untuk Wanita Karir Super Sibuk

Cara Agar Tubuh Menjadi Langsing Dengan Cepat

Manfaat Buah Naga untuk tubuh Menurut Para Pakar Kesehatan

Lakukanlah Kebiasaan Ini untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

Tips Merawat Muka yang Sensitif

Manfaat Ikan Laut untuk Kesehatan

Manfaat Buah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Daun Sirih untuk Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Wanita

Manfaat Tanaman Lidah Buaya Buat Kesehatan

Tips Menjaga Kesehatan secara Alami Sehari-hari